Nos dias 30 e 31 de janeiro, o Conselho Regional dos Técnicos Industriais do Rio Grande do Norte (CRT-RN) promoveu a palestra intitulada de “Quem cuida da mente, cuida da vida”. A iniciativa, em alusão à campanha Janeiro Branco, reuniu gestores e colaboradores em momentos distintos.
Para isso, foi convidada a neuropsicóloga e especialista em saúde mental e emocional, Priscila Fernandes, para esclarecer informações e tirar dúvidas. Ela abordou temas que impactam diretamente na harmonia do ambiente de trabalho, como depressão, ansiedade, síndrome do pânico e Síndrome de Burnout. Ainda enfatizou que, no cotidiano laboral, é preciso saber identificar as manifestações de problemas e acolher os colegas que buscam ajuda psicológica.
Destacou também a importância em saber lidar com as emoções para a manutenção do bem-estar pessoal e das relações com colegas, amigos e familiares. A profissional apontou que a cada 100 pessoas, 30 sofrem ou sofrerão, em algum momento da vida, de problemas nessa área, reforçando a necessidade de reconhecer os limites e procurar apoio quando necessário.
Janeiro Branco
Campanha de conscientização criada no ano de 2014 por psicólogos brasileiros para conscientizar a população sobre a importância de cuidar da saúde mental. A opção pelo mês não foi por acaso, tendo em vista que janeiro é o primeiro mês do ano e, normalmente, inspira as pessoas a refletir sobre suas vidas, suas relações, os sentidos que possuem, os passados que viveram e os objetivos que desejam alcançar no ano que se inicia. Como se fosse um portal entre ciclos que se fecham e ciclos que se abrem nas vidas de todos.
Já a cor foi escolhida simbolicamente, por representar “folhas ou telas em branco” sobre as quais podemos projetar, escrever ou desenhar expectativas, desejos, histórias ou mudanças com as quais desejamos concretizar.
Em 2024, o lema do janeiro Branco é: “Saúde mental enquanto há tempo”, reforçando a necessidade do cuidado com esse tema. Para mais informações sobre a campanha, acesse: https://janeirobranco.com.br/
A Saúde Mental nas Organizações e nos CRTs
No contexto corporativo, a saúde mental dos colaboradores é um fator crucial que afeta diretamente a produtividade, a criatividade e o clima organizacional. Devendo ser tratado como prioridade para as organizações, pois o bem-estar geral das equipes é fundamental para metas e resultados.
O Ministério da Saúde (MS) publicou em novembro de 2023 uma atualização na lista de enfermidades relacionadas ao trabalho. Foram incorporadas 165 novas patologias, algumas relacionadas a integridade mental do trabalhador, como Síndrome de burnout; ansiedade; depressão, entre outras.
